오늘 세라밴드 시간 이○옥 어르신께서 시원하고 좋다고하시며 적극적으로 따라하시더라고요 구령도 힘차게 외치시고 중간중간 몸을 풀때도 적극적으로 풀고 하시며 세라밴드시간을 즐기시더라고요^^ 그래서 그런지 프로그램 시간 활기가 넘쳤습니다.