오늘은 세라밴드를 이용한 근력운동 시간을 가져보았습니다^^

어르신들께서 세라밴드를 늘리고 당기며 열심히 참여하셨는데요~ 누가누가 제일 오래 버티나 경쟁도 해볼수 있는 시간이 되었는데요~ 오랜만에 참여하신 류○필 어르신께서 기회를 놓치지 않고 선생님과 함께 열심히 참여하시는 모습을 보여주셨답니다~